mega 3

dokladnie, ja jak mam mega juz nieciec, to po 7-10 minut krece cardio na 3-4 maszynach zeby zabic czas jakos Ja zwykle zapodam jakiś serial i jakoś leci czas :d

tez jestem zalany a jade omo + deca + meta , ale żebym wiedzial ze omka tak kurevsko boli to bym enana jakiegos wybrał, normalnie udo tak boli ze lekko kuleje jak ide, taki jakby wielki mega zakwas, to tak apropo omki dla kolegi zakladającego temat

[...] jet fuel to dasz jak skonczy sie lipo. nie napisales jaki to jet, wiec zakladam, ze ten z yoha. bcaa xplode olimpa 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu amino proste- mega amino 3200 tech do posilkow ubogich w bialko zwierzece, lub 5g rano, 5g na noc bialo izolat masz izolat stad aminy po treningu proste juz darujemy. 30-50g po treningu [...]

[...] robiłem te podstawowe ćwiczenia wyciskanie na klate pompki itd z użyciem sztangi prostej łamanej 2 hantli i 53kg obciążenia. Po 2 miesiącach FBW efekty też zadowalające siły mega doszło bo +30kg na klate. Specjalnie jeszcze wprowadzenie robiłem do siłowego czyli to FBW widocznie poprostu za wcześnie na takie wysiłki a efekty mogą być lepsze tak [...]

jak nie masz efki to zastap ja 1,3 dimethylamina (geranium) swietnie daje rade. z gotowych moge polecic. amp'd kosa mocna energize z XXL nutrition slabsze ale tez swietnie kopie. na innym forum chlopaki skladaja i sprzedaja mega mocne zestawy jak poszukasz popytasz to znajdziesz. pea bym odpuscil.

no to zapytaj co lepsze bo to wyzej nie jest pytaniem samym w sobie Porownywac cp do bcaa bezsensowne a krety oby dwie dobre,mega kapsy kup. Sory ale nie chce mi sie czytac 4 stron Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-07-19 14:45:39

Kumpel bil w tym samym czasie co ja podejrzewam ze mial to sama serie, byc moze brak mega bolu u mnie byl spowodowany mala dawka, w kazdym badz razie klepal wysmienicie

Kreta: DT: - na czczo 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g Carbo: Po treningu 50g Dextroza: Jak mozesz to sprzedaj ja komus bo jest niedobra. Jesli bylaby dobra to po co kupiles i carbo i dextroze? Mega Mass: Wg brakow w diecie. WPC 80: Wg brakow w diecie. Wszystko Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-25 10:54:14 Zmieniony przez - [...]

nie bardzo rozumiem ten trening, to jedna mega seria i takich serii 6 ? czy po 3-4 serie każdego ćwiczenia ? ile powtórzeń? co zamiast podrzutu?

[...] diety/rozklad b/w/t: niezdrowa, zbyt mało kcal Wrażliwość na stymulanty: średnie Możliwosci finansowe: im ekonomicznej tym lepiej, jednak mogę się poświęcić, wolałbym bez mega wymyślnych produktów Cel/problem/opis: Redukowałem na bardzo niskokalorycznej diecie, spadło ok 10 kg w okresie ~~1-1,5 miesiąca, teraz już ponad miesiąć przerwy, [...]

dudee a to sorry :) koles z pierwszej foty zrobiony mega. Wiadomo zależy od genetyki. Znam dzików którzy po 3 miesiącach wyglądają lepiej niż ja aktulanie po 6 :( mimo ze początkowo było bardzo podobnie. Ale druga fotka moim zdaniem w rok w zasięgu ręki :)

[...] 17lat............................... nie powiem ze to byl dobry wybor,napewno szybko i duzo uroslem a potem jeszcze szybciej spadalem jak skonczylem brac<LOL> pozdrawiam.... (teraz po 2letniej przerwie znowu lape sie za omke... to chyba moj ulubiony kox,najwieksze przyrosty i najwieksze spadki ale przez dwa miechy czulem sie mega wielki...)

[...] 17lat............................... nie powiem ze to byl dobry wybor,napewno szybko i duzo uroslem a potem jeszcze szybciej spadalem jak skonczylem brac<LOL> pozdrawiam.... (teraz po 2letniej przerwie znowu lape sie za omke... to chyba moj ulubiony kox,najwieksze przyrosty i najwieksze spadki ale przez dwa miechy czulem sie mega wielki...)

jakos inaczej z xp nowa formula czy tak samo?a i ile ka na dzien w jednej dawce?2 czy 3 capsy?olimp mega caps

siłolwy 3 dni reszta szuki walki bedziesz miał mega formę

Wymyśliłem,żeby kupić sobie np Mega mass i metanabol(polski),lecz metanabol brać w minimalnych ilościach w formie dodatkowego dopingu a nie jako działający steryd(np 1\3 zalecanej dawki na dzień).Co myslicie o tym?

[...] odzywki i jakie dawkownaie w DT i DNT? Bo troche ich jest i juz sie calkiem pogubilem . Moj zestaw: - TREC NitroBolon II Powder - kreatyyna OLIMP TCM Mega Caps - OLIMP Gold Omega-3 - NATURELL Maxivit - OLIMP Gainer MCT - OLIMP L-Glutamine MC 30 lub TREC L-glutamine Powder 400g ( niewiem która mam wybrać) Zmieniony przez - rybaa1989 w dniu [...]

dużo tych wegli trochę ale jak jesteś mega ekto to może Cie nie zaleje jednak jak się boisz zmniejszyłbym na początek do 6gr ww i obserwował czy idzie bez zbednego balastu

Pierwszy, czy tam drugi kwartał 2008. Oczywiście nie żadne KSW czy od razu UFC, ale zaczynałem od oglądania Pride na youtubie i Fedora co mnie mega zajawiło. Pierwsza gala MMA jaką na żywo oglądałem to była UFC 92. Trenować zacząłem chyba pół roku wcześniej nie mając pojęcia co to Pride/UFC. Także ja jeden z tych z mniejszym stażem w chwili [...]

dał bys jakies linki na K2 D3 i A? W miare tanie i działajace, co do reszty... 1.HyperFusion (240cap) 6kaps na czczo 2.Nitrobolon Energized Tropical (1100 g) przed treningiem 3.Beta Alanine (150kap.) bede dorzucał do Nitrobolonu 4.ZMA (90kap.) przed snem 5.Thermo Speed Extreme Mega Caps (120kap) przed treningiem 2kams Tak bedzie dobrze?